El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo que afecta de forma significativa la capacidad de concentración, organización y autorregulación de quienes lo presentan. En la infancia, estas dificultades inciden directamente en los procesos de aprendizaje, la socialización y la construcción de la autoestima. Lejos de ser un problema exclusivamente escolar, el TDAH configura un entramado biopsicosocial que exige intervenciones integrales, adaptadas y respetuosas. En este artículo se presentan algunas estrategias basadas en evidencia que han demostrado ser eficaces para mejorar la concentración en niños con TDAH, priorizando enfoques positivos, lúdicos y contextualizados.
Cómo se manifiesta la falta de concentración en el TDAH
La dificultad para mantener la atención sostenida es uno de los núcleos del diagnóstico de TDAH. Sin embargo, no siempre se expresa de forma evidente. En algunos casos, se observa como distracción continua, dificultad para terminar tareas o cambios frecuentes de foco; en otros, puede presentarse como olvido de instrucciones, baja tolerancia a la espera o necesidad constante de estimulación. Lo importante es comprender que estas manifestaciones no son deliberadas, ni reflejo de desinterés, sino expresión de un funcionamiento cerebral diferente.
Las investigaciones actuales coinciden en que el contexto juega un papel decisivo: un entorno sobrecargado, impredecible o excesivamente rígido puede amplificar las dificultades atencionales, mientras que ambientes estructurados, flexibles y motivadores pueden generar mejoras significativas en la capacidad de concentración (Adiningtyas, 2024).
Estrategias pedagógicas y terapéuticas basadas en evidencia
- Adaptación del entorno y señales visuales
Uno de los pilares para favorecer la concentración en el aula es la adaptación del espacio físico y la organización del entorno. Estudios recientes destacan el impacto positivo de ubicar al niño cerca del docente, reducir estímulos distractores, usar pictogramas o señales visuales, y establecer rutinas claras y predecibles (Lainez Villao & Alcivar Ponce, 2024). Estos elementos permiten reducir la carga cognitiva y ayudan a focalizar la atención en lo relevante.
La estructuración del tiempo a través de agendas visuales, relojes de arena o temporizadores también puede ayudar a anticipar transiciones y mantener el foco durante periodos breves pero sostenidos.
- Juegos educativos como estrategia de intervención
El uso de juegos digitales o físicos diseñados con fines educativos se ha consolidado como una herramienta eficaz para mejorar la concentración en niños con TDAH. Un estudio con niños en edad preescolar mostró que la incorporación de juegos interactivos —como laberintos digitales, asociaciones visuales o juegos de respuesta rápida— produjo mejoras sostenidas en la atención selectiva (Raniyah & Syamsudin, 2019).
Del mismo modo, los juegos tipo “puzzle” permiten ejercitar habilidades de resolución de problemas, memoria visual y atención sostenida, en un formato que resulta motivador y lúdico para el niño (Ratri, Wardhani, & Triyani, 2023).
- Terapia de socialización a través del juego
El juego social no solo estimula el desarrollo emocional y comunicativo, sino que también constituye una estrategia eficaz para el entrenamiento atencional. Actividades como fútbol, armado de estructuras o juegos cooperativos fomentan la autorregulación, la toma de turnos y la permanencia en la tarea (Praditya, 2020). En el estudio mencionado, los niños con TDAH que participaron en sesiones de juego estructurado mostraron mejoras tanto en la duración de la atención como en la reducción de conductas impulsivas.
Además, esta estrategia permite trabajar de manera indirecta el control inhibitorio, ya que muchos juegos implican reglas, espera y coordinación con otros.
- Terapias expresivas: arte y concentración
El uso de técnicas artísticas como el doodle art ha demostrado ser una vía efectiva para canalizar la atención y fomentar la autorregulación. En un estudio cualitativo, se observó que los niños con TDAH que participaban en sesiones de arte libre lograban ampliar sus tiempos de concentración, mejorar su actitud hacia la tarea y desarrollar mayor confianza en sí mismos (Mahardika & Putra, 2023).
El valor del arte radica en su capacidad para ofrecer un espacio no evaluativo, en el que cada niño puede expresarse a su ritmo y desde su singularidad, sin temor al error.
- Integración sensorial como base neurofuncional
Otra vía de intervención efectiva es la estimulación del sistema sensorial a través de programas de integración. Actividades como balanceo, compresión profunda, juegos de tacto o circuitos motores ayudan a organizar las respuestas del sistema nervioso y mejorar la atención sostenida (Yusnita & Yuliantina, 2024). Este enfoque resulta especialmente útil en niños con TDAH que presentan también alteraciones sensoriales, ya que mejora el procesamiento de estímulos y la modulación emocional.
El diseño de estas actividades debe ser individualizado y contar con el acompañamiento de terapeutas ocupacionales especializados.
El rol del adulto: acompañamiento, vínculo y expectativa realista
Si bien las estrategias metodológicas son clave, su eficacia depende en gran medida del acompañamiento emocional que el adulto ofrece. Las investigaciones apuntan a que la mejora en la concentración no es solo resultado de técnicas específicas, sino también de la calidad del vínculo, la previsibilidad del entorno y las expectativas ajustadas a las posibilidades del niño (Adiningtyas, 2024).
El elogio específico, la validación del esfuerzo y la oportunidad de tomar decisiones favorecen la motivación intrínseca y la autorregulación. A su vez, la coordinación entre familia, escuela y terapeutas permite establecer metas coherentes y evitar la fragmentación en las intervenciones.
Consideraciones finales: una mirada respetuosa e individualizada
Mejorar la concentración en niños con TDAH no implica “corregir” un déficit, sino ofrecer condiciones para que puedan desplegar su atención de forma significativa, conectada con sus intereses y capacidades. Las estrategias revisadas —juegos educativos, arte, terapia sensorial, adaptación del entorno— muestran que es posible lograr avances concretos sin recurrir a sistemas coercitivos o punitivos.
Desde una perspectiva ética y pedagógica, el desafío es doble: comprender la atención como una habilidad entrenable, y reconocer que cada niño necesita caminos diferentes para alcanzarla. No se trata de uniformar respuestas, sino de personalizar apoyos.
Autores: Yone Castro, María d’Orey
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Referencias
Adiningtyas, L. A. (2024). The role of teachers in improving the concentration of children with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) aged 5–6 years. Academic Journal Research. https://doi.org/10.61796/acjoure.v2i2.237
Lainez Villao, M. D., & Alcivar Ponce, J. L. (2024). Concentration techniques in the classroom for children with ADHD, in an educational unit in the province of Santa Elena. South Eastern European Journal of Public Health. https://doi.org/10.70135/seejph.vi.1235
Mahardika, B., & Putra, A. A. P. (2023). Art therapy through doodle art media in increasing learning concentration children with ADHD. Journal of Childhood Development. https://doi.org/10.25217/jcd.v3i2.3939
Praditya, S. (2020). The application of play socialization therapy on concentration and impressive development of children with ADHD. Khazanah: Jurnal Mahasiswa, 12(2). https://doi.org/10.20885/KHAZANAH.VOL12.ISS2.ART20
Raniyah, Q., & Syamsudin, A. (2019). Centered concentration for ADHD children via educational game. ICSIE 2018 Proceedings. https://doi.org/10.2991/ICSIE-18.2019.79
Ratri, M. M., Wardhani, P., & Triyani, I. (2023). The influence of Borneo Puzzle game based on education game towards the level of concentration of children with ADHD. Jurnal Kesehatan Manarang, 9(2). https://doi.org/10.33490/jkm.v9i2.722
Yusnita, E., & Yuliantina, I. (2024). Sensory integration program to increase concentration ability in ADHD children. Journal of Childhood Development, 4(1). https://doi.org/10.25217/jcd.v4i1.4261
